推拿並不是越痛越好，要合理掌握力度

推拿實際上是一種中醫外治法，不是純保健，且有嚴格的適應證和禁忌證。很多人認為推拿時力度越大越好，有的保健機構的從業人員甚至告訴顧客，推得有疼痛感才說明達到了效果。以至於不少人專門找手勁大、手法重的推拿按摩師進行推拿，這是常見的一個誤區。小兒推拿哪家好？

推拿越痛越好嗎？推拿不是越痛越好。

推拿用力過大非但沒有治療意義，反而易形成皮下瘀血和肌肉損傷，甚至會引起骨折和內髒損傷等。推拿時有痛感是正常的，但不等於說必須越痛越有效。正規的推拿醫師為患者推拿後，患者會有舒適感和輕鬆感。

在醫院從事推拿工作的都是具備行醫資格的中醫師，要根據患者的檢查結果和相關症狀來開具推拿處方。與那些經過幾個月培訓學習就上崗的保健按摩師相比，有很大的不同。

常按兩穴位能助瀉心火

核心提示：春天人很容易上火，其症狀是牙齦腫痛、長痘痘、大便幹結，怎麽辦呢？用中醫方法按摩穴位，可以有效下火。

小兒推拿哪家好？溫馨提示：

喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。

勞，勞作也，宮，宮殿也。該穴位意指心包經的高熱之氣在此帶動脾土中的水濕氣化為氣。

　　在五髒所對應的生化過程，肝主“生”，所以肝生火，心主“長”，所以，當肝火到達心髒以後，在心髒得到壯大，當然，這團火如果過大，那麽人就會暴怒，這對身體是有害的。

　　所以有火了要發泄，於是經過心包經來到了勞宮穴，脾主運化，所以穴內的脾土將這團火化成了脾濕之氣，為身體所用。

　    因此，發怒時，要多按摩勞宮穴，可使身體內的營養物質為己所用而不至於浪費。