大連小兒推拿

新聞分類

產品分類

聯係免费的小v视频

大連如何下载小v视频app中醫門診部有限公司

王經理:13904085705  

郵箱:lfq8794@126.com

地址:大連市甘井子區祥溢園57號

網址:www.thethirdwhitehouse.com


按摩腰眼穴是防治腰背痛的一個不錯的辦法

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 行業新聞

按摩腰眼穴是防治腰背痛的一個不錯的辦法

發布日期:2018-10-30 作者:來源於網絡 點擊:

喝水時,如果在水中加相同東西,有助排光體內毒素,表麵年青10歲。

身體生硬或許關節退化往往會出現腰背痛的狀況,現在很多年青人也都有嚴峻的腰背痛狀況,首要是因為長時間的不運動和久坐引起,在加上精神緊張身體不放鬆引起。平常咱們多留意按摩就能有效的防備腰背痛的狀況發作。

小兒推拿治療推薦一個按摩腰眼穴是防治腰背痛的辦法。

腰眼穴坐落背部第三椎棘突左右各開3—4寸的凹陷處。腰眼穴居“帶脈”(盤繞腰部的經脈)之中,為腎髒所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼處,能溫煦腎陽、流暢氣血。可采用以下辦法進行按摩:

1、兩手對搓發熱後,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次50—100遍,每天遲早各做1次。

2、兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處,每次5分鍾左右。

3、兩手握拳,輕叩腰眼處,或用手捏抓腰部,每次做3—5分鍾。

用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和健壯腰脊,並且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的效果。中年人常常搓腰眼,到了晚年可堅持腰背筆挺,還能防治風寒引起的腰痛症。研討證明,按摩腰部既可使局部皮膚裏豐厚的毛細血管網擴張,促進血液循環,加快代謝產物的掃除,又可影響神經末梢,有利於病損安排的修正,進步腰肌的耐力。按摩腰眼穴對緩慢腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治效果,對於椎間盤傑出、坐骨神經痛等病也有必定效果。

按摩腰眼穴是防治腰背痛的一個不錯的辦法

本文網址:http://www.thethirdwhitehouse.com/news/424.html

相關標簽:小兒推拿治療

最近瀏覽:

在線客服
分享 一鍵分享
歡迎給免费的小v视频留言
請在此輸入留言內容,如何下载小v视频app會盡快與您聯係。
姓名
聯係人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址