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小兒推拿預防感冒法、健脾益胃法介紹

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小兒推拿預防感冒法、健脾益胃法介紹

發布日期:2019-01-14 作者:來源於網絡 點擊:

小兒推拿是以中醫辨證理論為基礎,通過推拿手法作用於特定的穴位,達到疏通經絡、調節髒腑、調和氣血、平衡陰陽的目的。它是一種無痛苦、幾乎不用藥、縮短病程的綠色治療和保健方法,避免了小兒吃藥打針受藥物毒副作用的身體傷害和心理傷害。

小兒推拿預防感冒法、健脾益胃法介紹

預防感冒法 

操作者先將雙掌對合,來回快速搓摩,使之發熱,然後迅速推擦小兒麵頰20-30次,注意用力應輕快柔和,或推摩前事先塗抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分鍾,推擦胸背各3-5遍,按揉合穀穴(手背,第一、二掌骨之間,約平第二掌骨中點處)1分鍾,揉外勞宮穴(握拳,中指尖下是也)100次。

上法能宣肺利竅,固表通陽,預防感冒和支氣管炎。

健脾益胃法 

小兒仰臥位,操作者以中指按揉中脘穴(臍上4寸)3分鍾,摩腹3分鍾;然後改為坐位,施搓摩脅肋2分鍾;最後取俯臥位,在小兒背腰部捏脊3-5遍,重點在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位用力向上提拿;再按揉雙側足三裏穴(髕骨下緣下3寸,脛骨前脊外一橫指處)1分鍾。本法能健脾益胃,增進食欲,強身健體,促進發育。

小兒推拿治療要提醒的是,在小兒推拿操作中,保持室內溫度適宜,不可讓小兒受涼;小兒推拿按摩要持之以恒,每天1-2次,10-15天為一療程;小兒推拿按摩一般定在飯前或飯後一小時後。

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