小兒遺尿常用推拿手法與穴位介紹

遺尿通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，有少數患者遺尿症狀持續到成年期。患兒除夜間尿床外，日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等症狀。　　

小兒推拿治療遺尿常用推拿手法與穴位：補脾經、補腎經、推三關、揉氣海、揉腎俞、揉命門、揉三陰交、揉百會

1、補脾經 500次　　穴位：脾經位於拇指橈側緣(外側)，赤白肉際處。　　做法：順著拇指橈側從拇指指尖推至指根　　

2、補腎經 500次　　穴位：腎經位於小指末節螺紋麵。　　做法：由指根向指尖方向直推為補　　作用：補腎益腦、溫養下元(溫馨提示：腎經宜補不宜清)　　

3、推三關 500次　　穴位：前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋成一直線。(靠近大拇指那一側)　　做法：用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋直推向肘橫紋。　　作用：溫陽散寒，發汗解表，補益氣血。主治一切寒證。如風寒感冒，腹瀉，腹痛，斑疹白，疹出不暢，病後體弱，陽虛肢冷，痿證等。　　

4、揉氣海 200次　　穴位：身體前正中線上，肚臍正中下1.5寸。從肚臍往下兩橫指(食、中兩指頭)處就是氣海。　　做法：用拇指或中指或掌根順時針按揉該穴，用力不要過重，揉至微微發熱就好了。　　作用：氣海是理氣要穴、疏通氣機、培補腎氣，主治孩子遺尿、腹瀉、腹脹、繞臍腹痛、食欲不振等症　　

5、揉腎俞200次　　穴位：肺腧位於腰部第2腰椎棘突下,旁開1.5寸，左右各一穴　　做法：用拇指指腹順時針按揉該穴　　作用：補腎益氣、強身健體。

6、揉命門 100次　　穴位：在腰後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，與肚臍的神闕穴前後相對。取穴時可將雙手食指相交在肚臍上，然後一左一右從肚臍出發，往腰後水平繞去，兩手食指交匯處就是命門(也可以用卷尺哈)　　做法：用拇指指腹著力按揉該穴，也可用擦法，用拇指指腹橫擦該穴，力度適中，以熱透為度。　　作用：補腎氣、強腰膝，主治腹瀉、腦癱、遺尿等症。　　

7、揉三陰交1分鍾　　穴位：位於小腿內側，踝關節上三寸。　　做法：用拇指指腹著力按揉該穴。有酸脹感。　　作用：疏通血脈、疏經通絡、通調水道。主治小兒遺尿、小便不利、下肢無力、脾胃虛弱等症。　　

8、揉百會 1-3分鍾　　穴位：位於頭頂正中，兩耳尖連線的中點　　做法：用右手拇指指腹輕揉該穴。　　作用：安神鎮驚，主治孩子頭痛、脫肛、驚風、久瀉、遺尿等。　　溫馨提示：該穴2-3歲才能完全長好，因此建議3歲以下的孩子不可動該穴位。

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