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發布日期:2019-06-10 作者:來源於網絡 點擊:

小兒推拿,強身健體小兒推拿哪家好小編給您介紹一下:


眾所周知,想要預防疾病,最好的方法就是增強體質,對小寶寶也不例外。尤其是那些體質虛弱的寶寶,除了在飲食衛生方麵需要加強注意以外,家長朋友還可以選擇運用小兒推拿!


        第一招:補肺經 防感冒

  在中醫理論中,肺主一身之氣,管理人體呼吸功能,在外合於皮毛,可抵禦外邪。小兒肌膚薄嫩,衛外不固,易感外邪,由口鼻或皮毛而入,必內歸於肺。五髒之中,肺最先受邪,也最易受邪。在肺之經脈是施以有補益作用的手法,可以補益肺氣,提高小兒抵禦外邪的防病能力。

  小兒的經脈與成人不同,其肺經在無名指末節的羅紋麵上。在這裏順時針旋推即為補法,稱補肺經,每次操作100次,早晚各一次,可補肺益氣,預防感冒。


  第二招:清心經 促睡眠

  從中指指端向指根方向劃帶箭頭直線,劃到第一個指間橫紋

  中醫認為,小兒心氣旺盛有餘,小兒心常有餘,心屬火,動則易亢奮、炎上,易產生內熱。孩子太興奮不能安眠時,可在其中指末節,自指尖向指根方向直推,稱為清心經,連續操作50-100次。可以清心火,利小便,從容應對孩子煩躁、夜啼、睡而不實等情況。


  第三招:足三裏 保消化

  中醫認為,脾為氣血生化之源,為後天之本。但小兒脾胃功能尚未健全,而生長發育快,對水穀精微需求迫切,飲食不知自節,易內傷飲食而致泄瀉、嘔吐,甚至導致疳積等證。而足三裏穴屬足陽明胃經,能健脾和胃,調中理氣,導滯通絡,可用於治療各種消化係統疾病。穴在膝蓋外側陷凹的外下方,治療時用拇指端作按揉法,稱按揉三裏。

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  第四招:開天門 緩驚嚇

  小兒過度興奮,可引起睡眠不實,夢中啼哭,而遇突發異聲所引起的驚嚇,則會更加嚴重地影響小兒神誌,此時僅僅清心經就不夠了,一定要配合開天門。在兩眉心至前發際的這條直線上,以兩拇指交替向上推,稱開天門,可以醒腦、鎮驚、安神。


  注意小兒皮膚嬌嫩,操作時凡遇皮膚發紅,即停手法,過一陣再繼續按摩。


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