小孩飲食不節易食積小兒推拿給您介紹一下

小孩飲食不節易食積小兒推拿治療悄悄告訴您：

林林總總的賀年糖果成了孩子們的零嘴，有的家長也利用假期給孩子補身，經常大魚大肉老火靚湯侍候。醫生提醒飲食不節和缺乏規律的生活易讓小兒嬌嫩的脾胃受損，導致食欲不振、脘悶腹脹、大便溏薄等食積症狀，佛山市中醫院兒科莫珊主治醫師對此提供食療、理療方法給孩子調理一下脾胃。

食療：

讓孩子常喝穀芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。穀芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥，有生發胃氣、消食導滯的功效，且穀、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人，沒有藥味，孩子們容易接受。以穀芽、麥芽各15克，加水煮沸後小火再煮15分鍾即可服用。

此外還可吃點山楂當零食。與牛肉幹、薯片和各色鹽津食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化。適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加小兒食欲，幫助消化。

理療小兒推拿治療：

小兒不知節食，遇到喜歡的食物容易控製不住自己，吃得小肚子都撐圓了。此時，媽媽可讓孩子躺下，以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在小兒腹部，動作輕柔地做圓周運動，以促進腸蠕動，幫助孩子消化。

中醫古籍《素問·痹論》雲：“飲食自倍，腸胃乃傷。”也就是說飲食過量會損傷腸胃，這也是脾胃病的常見病因。對於兒童來說，身體各器官尚在發育階段，且容易貪食、飲食不節，脾胃更加容易受到損傷，所以便有了“要想小兒安，三分饑和寒”的老話流傳至今。

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