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夏季小兒咳嗽的飲食療法及在家護理推拿

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夏季小兒咳嗽的飲食療法及在家護理推拿

發布日期:2019-07-19 作者:來源於網絡 點擊:

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飲食療法


當寶寶是由於天太熱而突然咳嗽、痰黃且舌苔也黃時,屬於痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿卜做湯或炒白蘿卜絲,具有清熱化痰且通便的作用,也可讓寶寶吃炒冬瓜、炒絲瓜,喝些冬瓜湯。 當寶寶長時間咳嗽,痰卻很少時,屬於陰虛夾熱症,此時可用一種傳統的中醫方子,川貝母研成粉末,與梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥等給孩子吃,可潤肺止咳。 另外,當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時,受涼也會引起咳嗽,這就屬於裏熱外寒型咳嗽。此時,可用生薑3小片,切碎,與一把大米一起煮成稀粥,每日吃兩次,連續吃3~5天。可暖脾胃、散風寒、利肺氣。


如果孩子咳嗽時間較長,常常是在半夜裏咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧易咳,則應考慮是否是過敏性咳嗽。如果家裏有過敏病史或哮喘病史,應帶孩子去醫院查一下過敏原。而對付這種咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨湯,不過,由於白果有小毒,一定要燉得很爛才能吃。 除了食療的方法,如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶,在夏日裏可以用益氣貼、三伏貼,貼在寶寶前胸或穴位上,達到冬病夏治的作用,對治療寶寶的咳嗽起效很快。


居家護理


在護理方麵,居室要保持空氣清新,溫度、濕度適當,注意空氣消毒,室內禁止吸煙,防止煙塵及特殊氣味的刺激。另外,在空調房間時要注意給孩子增加衣服,尤其注意不要讓孩子貪涼喝冷飲,防止受涼而加重咳嗽。家有1歲以下的寶寶,空調溫度不宜太低。


1、按揉合穀小兒推拿哪家好給您介紹一下: 

合穀穴在手背拇指和食指中間的虎口位置,並攏手指,虎口處肌肉最高處就是。按揉時微微向食指骨頭方向用力就行,每次2-3分鍾,每天3-4次,能緩解咳嗽。

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2、揉天突

胸骨上窩正中,以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓。拇指或中指端吸定於穴位上按順時針或逆時針方向旋轉揉。


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