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小兒推拿治療推薦適合兒童日常保健的推拿按摩方法

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小兒推拿治療推薦適合兒童日常保健的推拿按摩方法

發布日期:2020-01-06 作者:來源於網絡 點擊:

寶寶脾常不足,肺常不足,腎常虛、心常有餘,肝常有餘。如果苹果手机小V视频每天能夠根據寶寶基本的生理特點,做做日常保健,就能既幫助寶寶身體健康,又刺激寶寶的神經,讓寶寶更聰明。

想要寶寶更聰明,可以經常給他做做頭部按摩,這套手法可以增強腦部供血,促進大腦發育,大小寶寶都適用。低月齡的寶寶,推拿力度上要輕柔,隻要做到嬰兒撫觸的力度就夠了。大一點的寶寶,尤其是入學後學習任務重,功課多的寶寶,力度要稍微大一點。

具體手法為:

開天門50次,推坎宮50次,揉太陽1分鍾,輕撫眼球50次,擦鼻翼50次,按揉迎香1分鍾,按揉耳後高骨1分鍾,按揉風池1分鍾。

按揉百會1分鍾,如果寶寶囟門沒有閉合,就不要按揉,而是改為手掌搓熱,呈空心掌放在上麵,溫熱百會。囟門已經閉合的寶寶,可以輕輕按揉百會

輕撫頭皮2-3分鍾,用手指指腹在頭皮上按摩5分鍾,這個手法能迅速緩解疲勞。

下麵小兒推拿治療推薦這套按摩法適合每個兒童的日常保健: 

給小孩每天捏脊一次,小兒俯臥在床上或家長膝蓋上 均可,露出腰、背、臀部皮膚,家長用兩手拇指和食指中 指相對沿脊椎兩旁捏起皮膚,雙手交替撚動向前推進,捏3下提一下,從脊椎的尾骶部至第七頸椎從下向上捏,每天捏5遍。 

補脾土:就是向掌根方向推螺紋麵、200次 

清肝木、清心火“向指尖方向分別推食指和中指各100次 

補肺金:向掌根方向推無名指200次 

補腎水:向掌根方向推小指200次 

揉板門:就是揉小兒手掌大魚際、150次 

推三關:推小兒手臂陰麵靠拇指那一直線、150次。

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