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小兒推拿如何治療兒童睡眠障礙?

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小兒推拿如何治療兒童睡眠障礙?

發布日期:2020-01-14 作者:來源於網絡 點擊:

睡眠是生命中的一個重要生理過程,人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。在兒童,睡眠是早期發育中腦的基本活動,在生命的早期所需睡眠時間更長。新生兒每天需16~20小時的睡眠時間;從出生到2歲的小兒睡眠時間為9500小時(約13個月),而清醒的時間僅8000小時;在2~5歲期間,每日睡眠時間和清醒時間相等;整個兒童期和青春期每日睡眠時間占全天的40%。睡眠可促進生長、消除疲勞及恢複精力,睡眠還有助於提高機體的免疫力、增強機體的抵抗力,並與神經係統發育成熟、記憶的儲存有密切的關係。對於兒童來說,高質量睡眠有助於兒童的智力發育,與兒童的認知功能、學習和注意力密切相關並且能促進體格生長。學齡兒童如不能夠獲得足夠而良好的睡眠,會影響智力發育,造成情緒、行為、注意力等方麵的問題。

小兒推拿治療兒童睡眠障礙一般發生在2~12歲的兒童身上,睡眠障礙是指在睡眠過程中出現的各種影響睡眠的異常表現。它可以由身體某係統的功能失調引起,也可由疾病引起,能直接影響兒童的睡眠結構、睡眠質量及睡眠後複原程度。

兒童睡眠障礙是一個係列疾病,不同的疾病具體的病因並不相同,但從疾病的發生來看,其病因主要有以下幾個方麵:

1.遺傳因素

這些兒童睡眠障礙主要由基因的異常造成,最典型的是發作性睡病。

2.環境因素

睡眠的疾病發生於大腦,大腦是人類最頻繁與外環境直接聯係的人類器官,環境因素對大腦有著顯著的影響,成為造成兒童睡眠障礙的主要因素之一,最典型的兒童睡眠障礙是入睡相關障礙。

3.遺傳與環境共同作用

兒童睡眠障礙的大部分疾病都是遺傳和環境共同作用的結果,對於某些遺傳特質的大腦,在某些特定的環境中容易出現睡眠障礙的疾病。

4.軀體其他疾病

對兒童睡眠功能的影響,最典型的疾病是兒童呼吸睡眠暫停綜合征。

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