小兒脾虛，家長如何做好日常食療

小兒脾虛，家長如何做好日常食療

脾虛證是小兒時期的常見病、多發病，是臨床兒科常見病證，其主要表現為食欲減退，精神疲乏但易發脾氣，肢體倦怠，食後腹脹，大便不調（可為稀便、硬結便，有的為完穀不化），畏寒，肢冷，舌質淡或淡紅，舌體胖或有齒痕，指紋淡紅，脈細弱等。病情遷延難愈，還常常導致小孩罹患呼吸係統疾病，嚴重影響孩子生長發育。

年輕人在照顧寶寶方麵經常會遇到一些難題，比如寶寶吃飯很困難，而且經常感冒發燒。其實，這些實際問題在生活當中是十分普遍的，按照中醫治療疾病的原則來看，有些寶寶可能是因為脾虛造成的。

脾虛孩子的飲食宜忌

宜食食物

可補脾益氣、醒脾開胃消食的食品， 如粳米、 秈米、 鍋巴 （鍋焦） 、 薏米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、鱖魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

忌食食物，小兒推拿治療小編告訴您：

1．性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、小麥等。

2．味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。

3．利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等。

溫馨提醒，小兒推拿治療醫院告訴你

在上述脾虛診斷標準基礎上具體分型如下：

①脾陽虛：畏寒、四肢不溫、完穀不化為主要指標；

②脾胃陰虛：大便幹結、舌質嫩紅、少苔、喜冷飲為主要指標；

③脾氣下陷：以脫肛或內髒下垂為主要指標。

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